Der TV Wertheim erweitert sein Angebot im Gesundheitssport. Der neue Kurs“ Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ findet ab 25.04.18 mittwochs 19-20 Uhr in der GHS Bestenheid statt. Die Kursgebühr für 10 Abende beträgt 95€.
Die Begriffskombination „Haltung und Bewegung“ spielt eine wichtige Rolle im Gesundheitssport. Das Training dient der Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule. Es werden spezielle Übungen mit und ohne Handgeräte für die tiefliegende Muskulatur, und Übungen für das Faszien- Muskelsystem ausgeführt. Ein umfangreiches Präventionsangebot für mehr Kraft in Muskeln, Bändern und Gelenken. Das Kursprogramm ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt nach §20 und bis zu 80-100% bezuschussungsfähig.
Die Plätze sind begrenz, eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich: 09342/5168
Weitere Infos: Präventionskurse
